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「ホットヨガってダイエットできないらしい」 という記事を見かけました。私の実体験からいうと、それは嘘です！ だって、私は半年で3キロ、1年間で5キロ痩せました。しかも、筋肉をしっかりつけながらのダイエ ...

凄い主婦を紹介するヒルナンデス！の人気コーナー「この人の職業は？」で日本人初のヨガ世界チャンピョン三和由香利さんが登場しました。 ヨガ世界チャンピョンの三和由香利さん 三和由香利さん（みわゆかり） 学 ...

身体についたお肉、何もしなければどんどんついていきます。ダイエットしたい、きれいになりたい、というのは女性の永遠の願いですよね。 ヨガっちアラフォーになってからホットヨガデビューしたぽっちゃり体型の私 ...

JR川崎駅駅から徒歩4分、さいか屋の跡地にパルコ商業施設「川崎ゼロゲート」が2019年8月8日（木）にオープンします。そして、その中にホットヨガスタジオLAVA（ラバ）が出店することが決まってますよ！ ...

横浜でホットヨガを検討している方、たくさんスタジオがあるので迷いますよね。 各教室の特徴や料金を徹底的に比較してまとめたので、ご自身に合うスタジオ選びにお役立ていただけたらうれしいです。 私はたくさん ...

全国規模No.1のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）が15周年を迎え、うれしいキャンペーンがスタートしました。 ラバの通常キャンペーンでは、『手ぶら体験500円』を実施中です。替えの下着以外は全て無料 ...

全スタジオ一覧はこちら LAVA横浜市内の駐車場あり店舗 LAVAルララこうほく店 ＜都筑区＞ 3時間まで無料 以降100円/20分 駐車台数：636台 定休日：毎週金曜 横浜市都筑区中川中央2-2- ...

ホットヨガで代謝が上がるからダイエットになるって思いません？ アラフォーになって太りやすくなった私は、ダイエット・美容目的でホットヨガを始めました。ちょうど自宅近くにホットヨガのLAVA（ラバ）が出来 ...

ホットヨガLAVA（ラバ）のリラックスリンパヨガは、とても人気の高いプログラムです。 こんな方におすすめ ホットヨガ初心者 体力に自信がない むくみが気になる 心身が疲れてるとき 美肌・ダイエット効果 ...

暴飲暴食しているわけじゃないのに太りやすくなってませんか？ 運動や食事制限で痩せられるのは分かってても実行するのツライですよね( ;∀;) そこで、代謝が上がって痩せやすい体になるからホットヨガ人気が ...